Острые респираторные вирусные инфекции наиболее частые заболевания у детей и иметь представление о них очень важно для родителей. При этих заболеваниях поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трёхсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах. При острых респираторных заболеваниях поражаются, главным образом, верхние дыхательные пути, то есть нос и глотка. К симптомам этих заболеваний можно отнести насморк, слезящиеся глаза, слабость, головную боль, боли в горле и иногда лёгкий кашель. Респираторные заболевания чаще возникают в холодное время года. ОРВИ продолжаются в большинстве случаев от 5 до 10 дней. Лечение таких заболеваний на ранней стадии приводит к ослаблению симптомов и способствует быстрому выздоровлению. Совсем иная картина наблюдается при гриппозных инфекциях. При гриппе поражаются не только дыхательные пути, но и весь организм. Заболевание возникает внезапно и характеризуется более тяжёлыми симптомами. Это, прежде всего, высокая температура, часто сопровождающаяся ощущением холода вплоть до сильного озноба. Кроме того, появляются головная боль, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота. Воспаление горла, охриплость и сухой кашель, заложенность носа отмечаются не всегда. Самая большая опасность, которую влечёт за собой грипп, в том числе все его штаммы – это возможные осложнения. У ослабленных и часто болеющих детей возможно развитие воспаления лёгких. Источником распространения вирусов при ОРВИ и гриппе является больной человек. Основной путь передачи – воздушно капельный. Вирусы скапливаются и размножаются на слизистой оболочке дыхательных путей. Вместе с капельками слюны, мокроты и слизи при кашле, чихании и разговоре больной выделяет вирус гриппа, который распространяется на расстояние 1,5 до 3 метров. Вирус гриппа попадает в организм здорового человека через слизистую оболочку носа, глотки гортани, бронхов. Возможен контактный путь заражения, когда человек касается руками загрязнённых вирусом предметов или больного, а затем – своих глаз, носа, рта. Болезнь может протекать в лёгкой форме, но при этом больные так же заразны для окружающих, как и при тяжёлой. После исчезновения острых симптомов переболевший гриппом в течение недели продолжает выделять вирусы и представляет опасность для окружающих.
Профилактика гриппа и ОРВИ
В период эпидемий необходимо:
- Соблюдать режим, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
- Делать утреннюю гимнастику, заниматься физкультурой;
- При заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
- Тщательно мыть руки перед едой, после возвращения с улицы, а также после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передаётся через предметы общего пользования – перила в транспорте, продукты в супермаркетах и т.д.);
- Часто проветривать помещение и проводить влажную уборку;
- Ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
- В период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки;
- Избегать переохлаждения и перегревания;
- Пить больше жидкости;
- Употреблять здоровую и богатую витаминами пищу;
- Отдавать предпочтение продуктам, содержащим витамины и фитонциды: лук, чеснок, клюква, морковь, лимоны.
Вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.
Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.
Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели, а ослабленным людям - 1 – 1,5 месяца.
Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.
Ни в коем случае не лечите ребёнка самостоятельно! Грипп – серьёзное заболевание, и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность приёма лекарства.
При первых признаках гриппа следует:
- Вызвать врача на дом;
- До прихода врача уложить больного в постель, изолировать его от остальных членов семьи;
- Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары;
- Питание не требует особой коррекции. Если ребёнок не ест, не надо настаивать – при улучшении состояния аппетит восстановится;
- Режим больного должен соответствовать его состоянию. Температура в комнате должна быть 20-21 градус, а во время сна ниже, частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк;
- Каждый день проводить влажную уборку, предметы обихода протирать дезинфицирующими средствами.
